CV怎麼寫？和Resume差在哪？撰寫技巧、盲區大公開！

CV是什麼？Resume CV有什麼差別？CV怎麼寫？本篇告訴你CV內容如何寫、哪些CV寫法很NG千萬要避免，以及CV格式如何排版最美觀！最後提供你CV範例參考管道。

一、CV是什麼？進入理想學校、企業的敲門磚！

不論求學或求職，時常談到要撰寫CV，究竟CV是什麼？

CV意思是Curriculum Vitae的縮寫，CV中文通常也被稱為履歷，主要是求職者用來申請工作、爭取面試機會的自我介紹文件，內容包括個人的教育背景、工作經驗、技能、其他成就及證書，也是申請國外學校或海外工作必備的文件。

CV履歷的撰寫長度不限，但通常至少會有2-4頁A4紙，以詳細提供求職者的學歷、工作經歷及企業要求的內容等，讓人資與企業雇主能夠全面地認識求職者。

二、Resume CV有什麼差異？

（一）CV Resume差異為何？記住Resume短、CV長就對了！

不過除了CV之外，為何在不同場合下，履歷的英文有時不是CV，而是稱為Resume？兩者有什麼差異嗎？讓我們帶你一次搞懂！

與CV相同，Resume也常被概括稱作履歷或履歷表，因而令人混淆，甚至在台灣時常被混用。實際上，Résumé來自法文，原意為總結性敘述，類似Summary的概念，可被稱為簡介、簡歷，只提供簡單的經歷敘述。因此，Resume、CV最大的不同在於「內容長度」。

與CV不同的是，Resume不需要呈現過多細節，只需提供「為什麼適任這份職務」的明確理由，因而要求篇幅精簡，所有字句都是經過挑選與濃縮的重點摘要，且長度約為1-2頁，以求在最短時間內吸引雇主注意。

由於許多人資或招募主管並不會花費過多時間在每份Resume上，如果你的Resume內容過於冗長、不夠精準的話，除了看起來不專業，也很容易遭到淘汰。

舉例來說，若求職者過去曾帶領團隊完成重要專案，只需要在Resume上寫出專案名稱、對公司的貢獻結果即可，不需將流程控管、危機處理等如何進行的過程都寫出來。反之，CV則除了成果之外，還要放入這些更加詳細的內容。

為了以防萬一，建議每位求職者都要準備1份精簡的Resume與1份詳述的CV。

（二）Resume CV分別在哪些時機使用？

至於Resume CV使用場景分別為何？在台灣求職，比較少企業雇主會要求職者提供CV，主要以Resume居多；或是將CV和Resume的定義視為相同的。如果不確定，你可以於投遞前，先向企業HR確認自己需要提供的是Resume或是CV。

而在美國，CV通常是針對學術單位使用，如申請研究所、獎學金、科學研究職位或教育性質工作等，需要依照申請說明附上CV。或者，某些政府部門、醫界職位也可能用到CV，因為這些職位需要對求職者有更深入的理解。

三、CV怎麼寫？CV格式、雷點一次告訴你！

（一）CV內容該寫些什麼？

了解了準備CV的意義後，那麼如何才能寫出吸引人資和雇主的CV呢？以下提供4個撰寫原則與技巧：

切合應徵職務

雖然CV篇幅不限，且特別重視描述過往成就與事蹟，但仍忌諱冗長沒重點、寫成長篇大論的作文，因此內容上還是要圍繞在應徵職務，盡可能描述過去如何達成目標或獲得成果，以突現自我特色，也要呈現在Resume當中沒有撰寫到的細節。

用標題點出亮點

寫CV除了每段都要有重點、清楚敘述經驗外，還可以適時利用標題整理每段重點，強調出自己的亮點，讓人資對你更感興趣。

以數據佐證成就

提到技能最好附上案例、數據、證書等證明，避免過於模稜兩可或空口無憑。

排版要簡單整齊

CV字數較多，因此在排版應維持簡潔，且可以依照重要性或時序性排列。切記不要出現半頁的情況或過於凌亂，以免影響觀感和閱讀體驗，讓人資對你的印象分數大打折扣。

如果對內容沒有頭緒，不妨參考以下CV主要包含的項目：

• 個人訊息與聯絡方式（Personal Details）：必要資訊，包括姓名、手機號碼、電子郵箱、所在地區等。
• CV總覽／個人陳述（Profile Summary/Personal Statement）：包括個人背景、研究領域、研究計畫、研究內容、目前研究成果等，可斟酌放入，只需用簡短1-2句話簡述即可，目的是為幫助導讀履歷。
• 教育背景（Education）：包括學歷、就讀專業等，應從近期完成的學位倒敘來寫。
• 相關工作經驗（Work Experience）：包括工作職稱、就職單位和時間、職務內容、專案成就。如果是應徵學術職務，可以寫相關教學經驗，如助教經歷。
• 特別資歷和技能（Qualifications or Skills）：如證照、語言成績等。
• 出版（Publications）：包括學術期刊、書籍、研究報告、專利等。
• 榮譽與獲獎經驗（Honors and Awards）：包括獎學金補助、書卷獎等。
• 參考資料（References）

（二）CV寫法應避免哪些誤區？3大NG寫法報你知！

那麼撰寫CV有哪些需要注意或避免的呢？以下3大NG寫法應當避免！

避免提及個人隱私

求職本身與性別、婚姻狀況、詳細住址等個人隱私較無關，應盡量避免提及，特別是如果到美國求職，由於美國有相關法律規定保護隱私及避免歧視，在CV上透露過多的個人資訊，除了對求職不利之外，還可能有觸法風險。

不放與職缺無關資訊

與職缺無關的資訊盡量少放，比如休閒嗜好等無關緊要的個人資訊、與職缺無關的作品集等，只要著墨在與職缺相關的過往學術貢獻或職涯成就上即可。

避免太久、不相關經驗

超過10年的工作經歷應篩選排除，著重在10年內的工作即可。與現今職缺內容差距過大的職位也可不放，除非求職者可以解釋兩者間的高度關聯性，並為履歷帶來加分效果。另外，就職不滿3個月的工作經歷，因資歷太淺也可不放，避免讓面試官覺得你沒有定性。

四、CV範例哪裡看？找英文CV範本歡迎到立峰！

看完以上，那麼在著手準備CV時，有哪裡可以找到CV Template參考嗎？推薦你到以下管道尋找合適的CV範例：

• 網路論壇：許多人會在網路論壇公開自己的CV範本，或分享應徵不同國家工作的CV寫作重點、排版方式等，可以多觀看他人的範本，並從中歸納出值得學習的地方。
• 立峰學長姐實例：不論撰寫求學用或求職用的CV，都歡迎諮詢Apex立峰，參考學長姐撰寫過的CV，學習寫作重點。或也可看看Apex立峰學員們的留學心得，了解他們分享錄取Harvard University、UCL、Columbia University等名校的心路歷程，幫助你在撰寫CV時更有靈感。

看到這裡，相信你已經了解CV和Resume的差別並釐清CV的撰寫重點。如果你還不確定自己是否該準備CV，建議你從現在開始慢慢整理自己的CV和作品集，以免臨時有需要時，因準備得過於倉促而錯失面試好機會。

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